CORSO DI DIFESA PERSONALE GRATUITO

Difesa Personale

La A.S.D. difesa personale invita le mamme a frequentare i 3 incontri gratuiti al venerdì dal 23 novembre.
Negli incontri gli istruttori spiegheranno la gestione e la prevenzione di ABUSI, AGGRESSIONI e VIOLENZE dentro e fuori i muri di casa.
Gli incontri avranno luogo presso la CASA DELLE ASSOCIAZIONI e del VOLONTARIATO in via Marsala 8 a Milano zona C.so COMO
dalle h. 19.00 – 20.30 ogni Venerdì dal 23/11/2018 fino al 07/12/2018.

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione tramite mail a info@difesapersonale.com

I temi che verranno trattati sono:

– Riconoscere una possibile AGGRESSIONE
– Prevenire un AGGRESSIONE la dov’è possibile
– Gestione di possibili AGGRESSIONI
– Uscita da prese e blocchi
– Conoscere i punti deboli del CORPO UMANO
– Gestione del AGGRESSIONE in piedi (Verticalmente) o a terra (Orizzontalmente)
– Conoscere i propri limiti
– Gestione delle proprie FOBIE
– La Difesa Personale secondo il Codice Penale
– Preparazione PsicoFisica
– Consigli Utili

 

 

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